1、活动前整理好个人行装；个人物品作防水处理；
2、教练讲解独木舟操作划行技巧，注意事项；
3、队员穿好救生衣，拿船桨，领取各自的独木舟；
4、活动中安全艇随行，听从教练指挥安排。