1、比赛每队挑选7名队员参加，每名队员3支箭，

2、总环数最高的队伍获胜。

    教练指导射箭要领，利用弓的弹力将箭射出，在

一定的距离内比赛准确性。队员依次完成射箭任务，

实行各环计分制，射箭不仅靠强壮的胳膊、敏锐的双眼完成，更需要射手钢铁般的意志 。保持身心安定，人有了定力之后，就不容易被外在情况所影响。 许多事情有目标，有信心以后，没有攻克不了的难关。累计总分。